alhospit.ru

Диета южногопляжа аиф

Рейтинг - | Просмотров: 739 + | Рекомендуемый возраст: 29
Диета южногопляжа аиф

Автором диеты южного пляжа является кардиолог из Флориды — Артур Агатстон, испытавший диету южногопляжа аиф на. При этом простые неполезные углеводы, содержащиеся в первую очередь в рафинированных сахарах и в продуктах, прошедших значительную пищевую обработку, при которой были удалены важные для здоровья волокна например шлифованный рисисключаются. Исключается также красное и жирное мясо, содержащее в больших количествах холестерин. Его следует заменить нежирным мясом курицы, индейки, любой рыбой даже жирной. Рекомендованы к употреблению также орехи, сыры нежирные сорта и молочные продукты йогурты. Этот этап относительно строгий — длится 2 недели не более и не менее. В этот период уходит до 5—7 кг. Вы настолько привыкаете кушать продукты первой и второй фазы, что употреблять запрещенные сладости, картофель, Поспорим что я смогу похудеть хлеб и сдобу уже просто не хочется. Периодически по мере необходимости, можно возвращаться к двум первым фазам диеты южного пляжа. При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на SMAK. Продукты Все о продуктах Продукты: Как приготовить Как приготовить: Кухня народов мира Гастротуры Календарь событий Рецепты по странам. Он разработал диету, чтобы помочь своим пациентам со значительным лишним весом уменьшить нагрузку на сердце. Диета южного пляжа Автором диеты южного пляжа является кардиолог из Флориды — Артур Агатстон, испытавший диету на....

Видео ролик - Диета южногопляжа аиф.

201401291057 Диета южного пляжа

Рекомендуем купить

Спонсоры

    Загрузка...
Copyright © - alhospit.ru. All Rights Reserved.