alhospit.ru

Как похудеть на стадионе

Звезды - | Просмотров: 5548 + | Рекомендуемый возраст: 26
Как похудеть на стадионе

Как скоро можно похудеть,если каждый день бегать трусцой? Сколько км нужно бегать? Кто уже бегал и каких рез-в достиг отпишите рез-ты? Чем вы до этого думали? Автор, а у вас там как с собаками дела? Я одно время бегал на стадионе - заманали собачники. Они почему то решили, что там площадка для выгула собак, а не беговой круг. Собаки на бегающего человека возбухают. В ответ на замечания собачники делают большие глаза и возмущенно говорят: Вы тут вообще чего бегать удумали?!?! Чего же это я удумал бегать по беговой дорожке на стадионе. Как только в голову пришло. Димыч Автор, а у вас там как с собаками дела? Минимум 3 раза в день, лучше потом обильно не ужинать. Если постоянно этим не заниматься, не имеет смысла начинать, как впрочем и любой спорт. Любой человек который думает что он относительно с форме, должен уметь пробежать минут без отдыха, иначе это все фигня. Бегаю и зимой, и летом. Зимой Диета надежды бабиной очень даже неплохо, легче дышать. Внучка Жанны Фриске сющай,а чо делать на моем стадионе тоже псов выгуливают,тоже боюсь что за мной побегут? На первом этапе по освоению бега есть две самые главные вещи. Я сам бегаю и недавно научил маму, которой уже 50 лет. Она тоже сначала не хотела, говорила, что бег - это "не её". Однако, бег - это очень эффективное средство для приведения мышц в тонус и сжигания жира. Что бы там не говорили, но без нагрузок только с диетами похудеть сильно сложнее. Можно вспомнить хотя бы Опру Уинфри....

Видео ролик - Как похудеть на стадионе.

Комплекс для похудения на стадионе II Я худею с Екатериной Кононовой

Хиты продаж

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - alhospit.ru. All Rights Reserved.