Créer une ambiance parfumée avec les huiles essentielles

L’une de nos façons préférées d’utiliser les huiles essentielles est la diffusion. On vous avait déjà parlé des différentes manières de streamer, mais aujourd’hui il est temps de sortir des sentiers battus et de découvrir quels mix vous pouvez faire pendant la diffusion, selon votre besoin et votre envie !

Le principe de synergie

En aromathérapie, on parle de « synergie d’huiles essentielles » comme une combinaison d’une ou plusieurs huiles essentielles. Cet exercice présente de nombreux avantages.

Les premières permettent de combiner les bienfaits de plusieurs huiles essentielles pour obtenir l’effet recherché. En effet, l’effet synergique vous permettra de répondre à une certaine demande qu’une seule huile ne peut satisfaire.

Deuxièmement : donner de l’originalité à l’ambiance de vos pièces. Certaines de vos huiles essentielles vous ont déjà plu, vous les connaissez, vous savez lesquelles vous préférez. Mais depuis quelques temps, leurs odeurs ne surprennent plus. enivrant.

Nous allons vous montrer comment devenir un véritable petit alchimiste avec vos huiles essentielles ! Toutes les synergies présentées sont pour un diffuseur de 235 ml et pour un bloc de 20 à 30 m2, veillez donc à adapter la quantité d’huiles essentielles en fonction de votre diffuseur et de votre pièce.

Nos propositions de synergie

atmosphère purificatrice

Saviez-vous que l’air intérieur est 8 fois plus pollué que l’air extérieur ? C’est pourquoi il est si important de ventiler au maximum la maison. Mais comme cela ne suffit pas toujours, on peut compter sur les huiles essentielles pour purifier l’air que l’on respire.

Voici 2 mélanges nettoyants pour votre chambre :

Notre préféré

• 5 gouttes d’orange douce La reine de la purification de l’air.
• 3 gouttes de citron. Cette huile possède de nombreuses propriétés, notamment antibactérienne et antiseptique très efficace.
• 2 gouttes de pin sylvestre. Le pin sylvestre sera un excellent moyen de protection contre les infections des organes ORL, et apportera également un effet tonique.

Un petit plus

Vous pouvez également préférer la bergamote au pin. sylvestre. Il se compose de linalol, un composé bactéricide et antifongique. Pour ce faire, utilisez :

• 3 gouttes de bergamote
• 3 gouttes d’orange douce
• 3 gouttes de citron.

Videz vos poumons

En hiver, notre système immunitaire devient plus fragile. et donc les virus trouvent leur chemin beaucoup plus facilement. Alors pour prévenir ces maladies et dégager les bronches quand elles existent, pensez à utiliser ces deux formules :

Notre préféré

• 5 gouttes de Ravintsara. Cette huile essentielle est la reine de la lutte contre les infections et du renforcement du système immunitaire.
• 3 gouttes de bois de rose L’huile essentielle de bois de rose a un effet mucolytique et expectorant, facilitant la respiration et éliminant le mucus.
• 2 gouttes de Niaouli. Comme ses deux amis, le niaouli a des effets anti-infectieux, expectorants et immunostimulants : un nez bouché et une gorge irritée n’y résistent pas.

Une touche jamais vue

• 3 gouttes d’Eucalyptus radié. C’est l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour lutter contre les infections respiratoires grâce à sa composition principale : l’eucalyptol.
• 2 gouttes de pin sylvestre.
• 2 gouttes de romarin à cinéole.
• 3 gouttes de lavande

Ambiance vivifiante

Voulez-vous que l’énergie respire? L’hiver, le froid et le manque d’ensoleillement peuvent être une source de perte d’énergie. Aussi en été, le temps chaud et le surmenage sont une cause fréquente. baisse de moral. Voici des recettes aux propriétés excitantes et stimulantes :

Notre préféré

• 3 gouttes de pamplemousse. Recommandée pour la tonification, cette huile essentielle active le système nerveux sympathique nécessaire à la gestion de notre énergie.
• 3 gouttes de menthe poivrée. La menthe poivrée est parfaite lorsque vous avez besoin de beaucoup de soutien pour votre corps.
• 3 gouttes de citron. Le citron et son odeur fraîche et agréable ont non seulement des propriétés antibactériennes, mais sont également un excellent activateur de vitalité.

Un peu d’originalité

• 3 gouttes de bergamote
• 3 gouttes d’orange douce
• 2 gouttes de menthe poivrée.
• 1 goutte de clou de girofle.
• 1 goutte de sarriette.

Dans cette synergie, le clou de girofle joue un rôle réducteur de fatigue et un tonique général savoureux grâce à sa richesse en monoterpènes et en phénols, deux composants stimulants de notre organisme.

Ambiance relaxante

Puisqu’un bon corps est bon pour l’esprit, nous vous montrons plusieurs formules par lesquelles le corps et l’esprit ne font qu’un !

Notre préféré

• 3 gouttes de bergamote Délicatement parfumée, cette huile essentielle est apaisante et relaxante.
• 3 gouttes de patchouli L’huile essentielle de patchouli contient des composés qui agissent sur le système nerveux central : on y retrouve des propriétés analgésiques, relaxantes et sédatives.
• 3 gouttes d’ylang-ylang. Connue pour ses propriétés apaisantes lorsqu’on l’agite, cette huile essentielle est idéale pour calmer le cœur.

valeur sûre

• 3 gouttes de lavande Cette huile essentielle est un bijou d’huiles essentielles apaisantes aux propriétés relaxantes et sédatives.
• 3 gouttes de camomille Cette huile essentielle, qui agit sur le plan psycho-émotionnel, est recommandée pour soulager la nervosité et l’anxiété.
• 3 gouttes de vétiver L’arôme de cette huile est connu pour soulager le stress et favoriser la relaxation.

Un mix pour nous tous !

Vous avez maintenant quelques clés pour démarrer avec les mélanges de diffuseurs. Il faut aussi proposer ses recettes, la distribution permet à chacun de réaliser ses envies comme il l’entend. Assurez-vous cependant que vos huiles essentielles sont destinées à la diffusion et qu’elles sont pures et naturelles.